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便秘のつらさ

普通にお通じができている人をうらやましいと 思っていたわたし。

便秘薬を飲まなくてもお通じがでる生活にあこがれていたわたし。

それくらい便秘でつらい経験をしてきました。
しかも、便秘がないわけではないのです。 便意があるのに出ない、
これが一番つらかったです。

なぜ、お通じがでないのか・・・

それは便が硬いから。

硬くなった便がおしりから出てくれないのです。
チカラを入れると、おしりが切れそうで痛いのです。

ヨーグルトを食べようが
野菜だけを食べようが
運動をしようが、
プルーンを食べようが
どれもわたしのお通じに効果がない状態でした。

便秘薬を定期的に使う生活

もう自分のチカラでは出ない状態の頑固なお通じ。
そうなると頼るのは便秘薬のみ。

出来る限り、飲まないようにしようと 努力をしてみますが、
2週間近くでない状態まで 我慢して、ギブアップ。

結局、便秘薬を飲んでいました。

そして便秘薬を飲むと 大半、お腹を下すので、飲むのも決まって休日でした。

そんな生活を長い間していたわたしに大事件が!

それが今年の初め、長年飲んできた便秘薬を夜、 飲んだら、
夜中に強烈な腹痛と、気分が悪くなり、 冬なのに、汗ダラダラ・・・

お腹の中のものをすべて出した後、 1時間くらいで落ち着きを取り戻すことができましたが、 あの恐怖の体験をしてからというもの、 便秘薬を飲むのがこわくなりました。

翌日、もう一度、便秘薬の説明書を読むと 体に合わない人、要は副作用が書かれていました。 まさに自分のことでした。

実は、便秘薬を使っていたとき 度々、軽い腹痛と、気分が悪いかな程度のことは あったのですが、気にせず便秘薬を使い続けていたわたし。

それが間違いでした。 薬のこわさをはじめて実感しました。

そう、これがきっかけで、 便秘薬以外の方法で便秘を解消したいと 考えるようになったのです。

そして見つけたのが、
健康食品である このカイテキオリゴ(北の大地の天然オリゴ糖)でした。

もうこのオリゴ糖も8ヶ月くらい飲んでいる のですが、
お腹をこわすようなこともなく すごく重宝しています。

なにより、薬を使わないでも 自分の力でお通じができる、
このうれしさは 最高です。

もし、便秘薬が体に合わないと思うのであれば
こういった健康食品もあるのでオススメですよ^^

カイテキオリゴ公式通販サイト

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わたしも日々、カイテキオリゴをヨーグルトに入れて飲んでいます。 たったそれだけで日々のつらい便秘から解消できる健康食品。 これがあれば便秘薬いらずになりました。
公式サイト⇒カイテキオリゴ
プロフィール
十数年便秘薬を使ってきたわたしが 便秘解消できたワケは・・・。
それがこのカイテキオリゴ(北の大地の天然オリゴ糖)でした。 今では定期購入をして10ヶ月くらいが経とうとしています。 その結果、今では便秘薬いらずの生活を送っています。