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便秘解消効果が出るまでの期間

便秘薬を飲み続けていたわたしのような頑固な便秘にも 効果のあった
このカイテキオリゴ。 そのカイテキオリゴを使い、どれくらいで便秘解消できたのかを紹介します。

カイテキオリゴの届いた資料を読むと、はやい人で3日、だいたい2週間程度で 便秘解消する人が多いそうです。中には3ヶ月使い続けて効果が合ったという人も いるので、ある程度、オリゴ糖を飲み続けることが必要です。

ちなみに、わたしは、3週間くらい。 頑固な便秘だったので、これくらいはかかってもしょうがないかなと。 あれだけ硬かった便も普通の状態になってきたおかげで 自分のチカラでもお通じが出るようになりました。

ただ一点、言えることは、オリゴ糖に100%頼ってはダメだということ。
もちろん効果があるので、それでも良いですが、さらに効果を高めるためには 食生活を見直す、よく噛んで食べるなど気を使うことは大切だと 感じました。
特にわたしの場合は、よく噛んで食べる、これを意識することにより 効果がぐんっと感じられるようになりました。

腸の環境を改善し、便秘解消したいのであれば、
このオリゴ糖がオススメです。

カイテキオリゴ公式通販サイト

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わたしも日々、カイテキオリゴをヨーグルトに入れて飲んでいます。 たったそれだけで日々のつらい便秘から解消できる健康食品。 これがあれば便秘薬いらずになりました。
公式サイト⇒カイテキオリゴ
プロフィール
十数年便秘薬を使ってきたわたしが 便秘解消できたワケは・・・。
それがこのカイテキオリゴ(北の大地の天然オリゴ糖)でした。 今では定期購入をして10ヶ月くらいが経とうとしています。 その結果、今では便秘薬いらずの生活を送っています。